جوون هایی که توی روابط عاطفی شون شادتر هستن، احتمالا دیدگاه های مثبت تری نسبت به ازدواج دارن؛ و داشتن یه ذهنیت منعطف که دیدگاه های مختلف رو در نظر می گیره، ممکنه به توضیح دلیل این موضوع کمک کنه. در واقع، درک نقش انعطاف ذهنی در ازدواج اهمیت زیادی دارد. این تحقیق جدید در مجله روان شناسی BMC منتشر شده.
روابط عاطفی که توی دوران جوونی شکل می گیرن، معمولا توقعات فرد از آینده رو تعیین می کنن، از جمله اینکه آیا کسی دلش می خواد ازدواج کنه یا نه. تحقیقات قبلی نشون دادن که کیفیت رابطه روی افت سلامت روان و رضایت از زندگی تاثیر می ذاره، اما در مورد اینکه این موضوع چطور روی باورهای خودِ ازدواج اثر می ذاره، اطلاعات کمتری داریم.
روان شناس ها هم به طور فزاینده ای روی «انعطاف پذیری شناختی» تمرکز کردن؛ یعنی همون توانایی تغییر دادن طرز فکر، مدیریت چالش ها و دیدن موقعیت ها از زوایای مختلف، که یه عامل کلیدی در حفظ روابط سالمه.
نقش انعطاف ذهنی در ازدواج چیست؟
نویسندگان ترکیه ای، بوشرا اکینچی (وزارت آموزش ملی، ترکیه) و مورات جان پولات (دانشگاه اینونو)، می خواستن بررسی کنن که آیا این انعطاف پذیری ذهنی می تونه توضیح بده که چطور رضایت از رابطه به نگرش مثبت نسبت به ازدواج تبدیل می شه. اونا حدس می زدن افرادی که می تونن خودشون رو با شرایط وفق بدن و به طور مؤثر ارتباط برقرار کنن، ممکنه بهتر بتونن از پس چالش های رابطه بربیان، که این باعث می شه ازدواج براشون جذاب تر و دست یافتنی تر به نظر برسه. این یافته ها بر اهمیت درک نقش انعطاف ذهنی در ازدواج تاکید دارند.
برای تست این ایده، تیم تحقیق یه گروه 436 نفره از جوون های 18 تا 29 ساله ای که توی ترکیه زندگی می کنن رو مورد بررسی قرار دادن.
در ادامه تصویری مرتبط با تحلیل های روان شناختی در زمینه پیوندهای عاطفی و دیدگاه های جوانان را مشاهده می کنید.
این تصویر به خوبی نشان دهنده اهمیت بررسی های علمی در حوزه روابط بین فردی و شناخت بهتر الگوهای رفتاری در ازدواج است.
شرکت کننده ها پرسشنامه هایی رو پر کردن که میزان رضایت شون از روابط عاطفی (مقیاس رضایت از رابطه)، نگاه مثبت شون به ازدواج (مقیاس نگرش به ازدواج اینونو) و میزان انعطاف پذیری شون در تفکر و حل مسئله (مقیاس انعطاف پذیری شناختی) رو اندازه گیری می کرد.
محققان بعدش داده ها رو با استفاده از مدل های آماری تجزیه و تحلیل کردن تا ببینن این عوامل چطور با هم در ارتباط هستن.
یافته های تحقیق درباره نقش انعطاف ذهنی در ازدواج
نتایج یه الگوی واضح رو نشون داد. شرکت کننده هایی که رضایت بیشتری از رابطه شون داشتن، به طور قابل توجهی احتمال بیشتری داشت که نگرش مثبتی نسبت به ازدواج داشته باشن. اونایی هم که انعطاف پذیری شناختی بیشتری داشتن، تمایل داشتن که هم رضایت از رابطه بالاتر و هم دیدگاه های مطلوب تری نسبت به ازدواج گزارش کنن.
نکته مهم اینه که انعطاف پذیری شناختی تا حدی پیوند بین این دو مورد رو توضیح می داد. به عبارت دیگه، توانایی تغییر طرز فکر و برخورد سازنده با چالش ها به نظر می رسید که کمک می کنه تا تجربه های مثبت رابطه به یه دیدگاه خوش بینانه تر نسبت به ازدواج تبدیل بشه. این تحقیق نشان داد که نقش انعطاف ذهنی در ازدواج بسیار حیاتی است.
افرادی با سبک های تفکر منعطف ممکنه برای رسیدگی به اختلافات، تنظیم انتظارات، حل مشکلات و حفظ تعادل عاطفی مجهزتر باشن، که همین موضوع باعث می شه ایده ازدواج براشون پایدارتر و جذاب تر به نظر بیاد. درک دقیق تر نقش انعطاف ذهنی در ازدواج می تواند به بهبود روابط کمک کند.
اکینچی و جان پولات کاربردهای بالقوه یافته های خودشون رو این طور بیان کردن: «برای حمایت از انعطاف پذیری شناختی جوون ها و بهبود نگرش شون نسبت به ازدواج، می شه برنامه های مشاوره روان شناسی فردی یا گروهی رو اجرا کرد که توی اون افراد بتونن رضایتی که از تجربه های عاطفی شون می گیرن و فرآیندهای احساسی مثبت و منفی که تجربه می کنن رو به اشتراک بذارن و حمایت حرفه ای دریافت کنن.» این برنامه ها می توانند در تقویت نقش انعطاف ذهنی در ازدواج مؤثر باشند.
با این حال، محققان هشدار می دن که این مطالعه نمی تونه علت و معلول رو ثابت کنه. از اونجایی که داده ها توی یه بازه زمانی خاص جمع آوری شدن، مشخص نیست که آیا رضایت از رابطه باعث ایجاد نگرش مثبت به ازدواج می شه، یا افرادی که از قبل برای ازدواج ارزش قائل هستن، احتمال بیشتری داره که رضایت بالاتری رو گزارش کنن. بررسی های بیشتر برای روشن شدن کامل نقش انعطاف ذهنی در ازدواج لازم است.
این مطالعه با عنوان «رضایت از رابطه عاطفی و نگرش به ازدواج در جوون ها: نقش میانجی انعطاف پذیری شناختی ،» توسط بوشرا اکینچی و مورات جان پولات نوشته شده.
به طور کلی، برخورداری از ذهنی منعطف به افراد اجازه می دهد تا در مواجهه با تلاطم های عاطفی، دیدگاه های سازنده تری اتخاذ کنند. این توانایی نه تنها رضایت آنی از رابطه را افزایش می دهد، بلکه با ایجاد تصویری مثبت از آینده، انگیزه جوانان را برای ورود به زندگی مشترک تقویت می کند. تقویت این مهارت از طریق آموزش و مشاوره می تواند گامی موثر در بهبود پیوندهای زناشویی در جامعه باشد.
Cognitive flexibility mediates the link between romance and marriage views
