خانه سلامت روان

سلامت روان

مقالات علمی برای سلامت روان. راهکارهای عملی برای مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی و رسیدن به آرامش. ... ادامه مطلب

مقالات

بررسی نقش انعطاف ذهنی در ازدواج و تأثیر آن بر دیدگاه جوانان

بررسی نقش انعطاف ذهنی در ازدواج و تأثیر آن بر دیدگاه جوانان

h4rm فوریه 16, 2026
نقش ردیاب های پوشیدنی در هشدار زودهنگام عود افسردگی

نقش ردیاب های پوشیدنی در هشدار زودهنگام عود افسردگی

h4rm فوریه 16, 2026
بررسی نتایج نگران کننده تحقیق جدید درباره خطرات سکس چت نوجوانان

بررسی نتایج نگران کننده تحقیق جدید درباره خطرات سکس چت نوجوانان

h4rm فوریه 16, 2026
ورزش برای افسردگی و اضطراب؛ موثرترین راهکار درمانی بدون دارو

ورزش برای افسردگی و اضطراب؛ موثرترین راهکار درمانی بدون دارو

h4rm فوریه 15, 2026
بررسی نقش دین در سلامت روان و کاهش افسردگی و استرس

بررسی نقش دین در سلامت روان و کاهش افسردگی و استرس

h4rm فوریه 15, 2026
تاثیر ترس سیاسی و اسلحه بر تغییر رفتار جامعه آمریکا پس از انتخابات

تاثیر ترس سیاسی و اسلحه بر تغییر رفتار جامعه آمریکا پس از انتخابات

h4rm فوریه 14, 2026
مزیت ADHD در حل خلاقانه مسئله و قدرت جرقه های ذهنی ناگهانی

مزیت ADHD در حل خلاقانه مسئله و قدرت جرقه های ذهنی ناگهانی

h4rm فوریه 14, 2026
رابطه متقابل میان افسردگی کودکان و بی تحرکی و سلامت روان والدین

رابطه متقابل میان افسردگی کودکان و بی تحرکی و سلامت روان والدین

h4rm فوریه 14, 2026
ارتباط احساس بن بست و ناامنی شغلی با مشکلات مالی و خطر خودکشی

ارتباط احساس بن بست و ناامنی شغلی با مشکلات مالی و خطر خودکشی

h4rm فوریه 13, 2026
بررسی علمی رابطه بین ژنتیک افسردگی و مشکلات مالی در زندگی

بررسی علمی رابطه بین ژنتیک افسردگی و مشکلات مالی در زندگی

h4rm فوریه 13, 2026
راهکار علمی برای کاهش اضطراب با نور آبی در محیط های پرتنش

راهکار علمی برای کاهش اضطراب با نور آبی در محیط های پرتنش

h4rm فوریه 12, 2026
بررسی عوامل خشونت در بازداشتگاه نوجوانان و تاثیر سلامت روان

بررسی عوامل خشونت در بازداشتگاه نوجوانان و تاثیر سلامت روان

h4rm فوریه 11, 2026
بررسی آینده نوجوانان بیش فعال و چالش های شغلی و قانونی آن ها در 40 سالگی

بررسی آینده نوجوانان بیش فعال و چالش های شغلی و قانونی آن ها در 40 سالگی

h4rm فوریه 11, 2026
بهترین تمرینات ورزش و سلامت روان برای کاهش افسردگی و اضطراب

بهترین تمرینات ورزش و سلامت روان برای کاهش افسردگی و اضطراب

h4rm فوریه 11, 2026
پژوهش های جدید نشان داد نژادپرستی باعث ناراحتی روانی و کاهش سلامت روان می شود

پژوهش های جدید نشان داد نژادپرستی باعث ناراحتی روانی و کاهش سلامت روان می شود

h4rm فوریه 10, 2026
نتایج غیرمنتظره یک مطالعه درباره تحریک مغز و تشدید اضطراب

نتایج غیرمنتظره یک مطالعه درباره تحریک مغز و تشدید اضطراب

h4rm فوریه 10, 2026
1 2 … 14