تحقیقات علمی جدید نشان می دهند که الگوهای مصرف الکل در طول زندگی مستقیما بر ریسک ابتلا به الکل و سرطان روده تاثیر می گذارند و تعدیل این رفتار می تواند نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ایفا کند.
- یک مطالعه جدید نشون میده که مصرف بیشتر الکل در طول زندگی ممکنه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ رو افزایش بده.
- یافته ها نشون میدن که نوشیدن سنگین الکل با بیشترین میزان خطر، به خصوص سرطان رکتوم، در ارتباطه و کسانی که قبلا مصرف کننده بودن، خطر کمتری داشتن.
- این تحقیق پیشنهاد می کنه که مصرف کمتر الکل در طول زندگی ممکنه به کاهش خطر کلی ابتلا به سرطان کمک کنه.
سرطان روده بزرگ (کولورکتال) سرطانی هست که یا از کولون (روده بزرگ) و یا از رکتوم (راست روده) شروع میشه. بسته به اینکه منشا اون کجا باشه، ممکنه بهش سرطان کولون یا سرطان رکتوم هم بگن.
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا (ACS)، سرطان روده بزرگ سومین علت اصلی مرگ ومیر ناشی از سرطان در مردان و چهارمین علت اصلی در زنان هست. وقتی این دو گروه رو با هم در نظر بگیریم، سرطان روده بزرگ دومین علت شایع مرگ ومیر ناشی از سرطان به حساب میاد.
مطالعه جدیدی که در مجله Cancer منتشر شده، نشون داده ارتباط بین الکل و سرطان روده برای افرادی که در طول زندگی شون مصرف الکل بالایی داشتن، ممکنه خطر بیشتری رو به همراه داشته باشه.
دکتر اریکا لافت فیلد، یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه از NCI (بخشی از مؤسسات ملی بهداشت آمریکا – NIH)، در یک بیانیه مطبوعاتی اشاره کرد: «مطالعه ما یکی از اولین تحقیقاتی هست که بررسی می کنه چطور مصرف الکل در طول دوره زندگی با خطر ابتلا به آدنوم کولورکتال و الکل و سرطان روده در ارتباطه.»
لافت فیلد در ادامه گفت: «اگرچه داده ها درباره افرادی که قبلا مصرف کننده بودن کم بود، اما دیدن اینکه خطر ابتلای اون ها ممکنه به سطح افرادی که خیلی کم مصرف می کنن برگرده، برای ما امیدوارکننده بود.»
الکل و سرطان روده: مصرف در طول زندگی و خطر
محققان داده های مربوط به بزرگسالان آمریکایی رو که در طرح غربالگری سرطان پروستات، ریه، روده بزرگ و تخمدان (PLCO) در مؤسسه ملی سرطان شرکت کرده بودن و در ابتدای مطالعه سرطان نداشتن، تجزیه و تحلیل کردن.
این تیم مشاهده کرد که در طول میانگین 14.5 سال پیگیری، 1679 مورد سرطان روده بزرگ در بین 88092 شرکت کننده رخ داده.
یافته ها نشون میدن کسانی که به طور میانگین 14 بار یا بیشتر در هفته نوشیدنی الکلی مصرف می کردن، 25 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به الکل و سرطان روده بودن. همچنین مصرف متوسط الکل با 95 درصد خطر بالاتر برای ابتلا به سرطان رکتوم همراه بود.
این یافته ها با کسانی مقایسه شد که در طول زندگی شون به طور میانگین 1 نوشیدنی یا کمتر در هفته مصرف می کردن.
وقتی محققان تداوم مصرف الکل رو بررسی کردن، متوجه شدن که مصرف سنگین (14 بار یا بیشتر در هفته) در مقایسه با مصرف مداوم و کم (1 بار یا کمتر در هفته)، با 91 درصد خطر بیشتر برای ابتلا به الکل و سرطان روده در ارتباطه.
در مقابل، وقتی اون ها افرادی رو که قبلا مصرف کننده بودن بررسی کردن، هیچ شواهدی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به الکل و سرطان روده پیدا نکردن.
کسانی که قبلا مصرف کننده بودن هم در مقایسه با کسانی که در حال حاضر به مقدار کم مصرف می کنن، خطر کمتری برای ابتلا به تومورهای غیرسرطانی روده بزرگ (آدنوم ها) داشتند؛ تومورهایی که ممکنه در آینده سرطانی بشن. این یافته ها ممکنه نشون بده که قطع مصرف الکل می تونه خطر ابتلای فرد رو به الکل و سرطان روده کاهش بده.
دکتر آنتون بیلچیک، جراح انکولوژی و مدیر برنامه گوارشی در مؤسسه سرطان سنت جان در سنتا مونیکا که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: «این مطالعه این امید رو میده که هیچ وقت برای کاهش مصرف الکل دیر نیست، چون این کار می تونه منجر به پولیپ های کمتر روده و در نهایت کاهش احتمال سرطان بشه.»
با این حال، محققان خاطرنشان کردن که داده های مربوط به یافته هاشون محدود بوده.
تاثیر الکل و سرطان روده ممکنه با مواد سرطان زای ناشی از متابولیسم الکل یا اثرات الکل روی میکروب های روده در ارتباط باشه. برای آزمایش اینکه آیا این مکانیسم ها واقعا دخیل هستن، به تحقیقات بیشتری نیاز هست.
دکتر تیموتی کانون، مدیر بورد تومور مولکولی در Inova که در مطالعه حضور نداشت، گفت: «نتایج این مطالعه مشاهده ای خیلی سرراست نبود و این سؤال رو ایجاد می کنه که یک مطالعه مبتنی بر پرسشنامه مثل این، چقدر می تونه دقیق باشه.»
مصرف الکل چطور روی بدن تاثیر می ذاره
مصرف الکل می تونه اثرات مختلفی روی بدن شما داشته باشه.
اثرات کوتاه مدت مصرف الکل ممکنه شامل این موارد باشه:
- آسیب های جسمی مثل زمین خوردن و تصادفات رانندگی
- مسمومیت الکلی
- خشونت
اثرات بلندمدت مصرف الکل روی بدن ممکنه شامل موارد زیر باشه:
- انواع سرطان، از جمله سرطان روده بزرگ و پستان
- فشار خون بالا
- بیماری های قلبی
- بیماری های کبدی
- سکته مغزی
- اختلال مصرف الکل
- تضعیف سیستم ایمنی
- مشکلات سلامت روان، مثل اضطراب و افسردگی و اثربخشی داروها
دکتر کانون گفت: «توصیه من اینه که جزو اون دسته ای باشید که روزانه 1 نوشیدنی یا کمتر مصرف می کنن.»
سایر عوامل خطر برای الکل و سرطان روده
عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی (به جز مصرف الکل) عبارتند از:
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- ابتلا به دیابت نوع 2
- سیگار کشیدن
- داشتن رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده
دکتر بیلچیک گفت: «این مطالعه دیدگاه جدیدی درباره اهمیت سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف الکل در بروز سرطان میده و نشون میده که با توجه به همه این عوامل، میشه خطر سرطان رو کاهش داد.»
عوامل خطری که نمی تونید تغییرشون بدید شامل موارد زیر هستن:
- سن
- برداشتن کیسه صفرا
- سابقه شخصی یا خانوادگی پولیپ یا سرطان روده بزرگ
- سابقه شخصی بیماری های التهابی روده (IBD)
اگه هرگونه سؤال یا نگرانی درباره خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارید، با یک متخصص سلامت صحبت کنید.
دکتر کانون اشاره کرد: «سرطان روده بزرگ در حال حاضر علت اصلی مرگ ناشی از سرطان در افراد زیر 50 سال هست و شیوع اون از دهه 1350 شمسی تقریبا دو برابر شده.»
کانون گفت: «این افزایش عمدتا در سرطان های سمت چپ روده بزرگ بوده و برام جالب بود که این مطالعه نشون داد سرطان روده بزرگ ناشی از الکل هم به نظر می رسه عمدتا در سمت چپ باشه. مطالعات آینده باید بررسی کنن که چطور الکل ممکنه در این اپیدمی نقش داشته باشه.»
درک پیوند عمیق میان رفتارهای روزمره و سلامت بلندمدت می تواند مسیر جدیدی را برای پیشگیری از بیماری های سخت باز کند. با انتخاب سبک زندگی سالم تر و آگاهی از تاثیراتی که مواد مختلف بر اندام های حیاتی ما می گذارند، می توانیم گامی موثر در جهت حفظ شادابی و افزایش طول عمر خود برداریم.
14 or More Alcoholic Drinks Per Week Could Raise Colorectal Cancer Risk
