این مقاله به بررسی تاثیرات مخرب مصرف روزانه الکل بر الکل و سلامت روان نظامیان می پردازد. یافته ها نشان می دهد که سربازانی که به طور منظم الکل مصرف می کنند، هوش هیجانی، تاب آوری و عزت نفس پایین تری دارند، که این امر توانایی آن ها را در مقابله با استرس های منحصر به فرد خدمت نظامی تضعیف می کند.
مصرف منظم الکل با کاهش قدرت روحی و روانی سربازان مرتبط است. یک تحلیل اخیر از پرسنل ارتش اسپانیا نشان داده که افرادی که روزانه حداقل یک نوشیدنی الکلی مصرف می کنند، سطوح پایین تری از هوش هیجانی و عزت نفس را از خود نشان می دهند. این یافته ها حاکی از آن است که مکانیزم های مقابله ای که اغلب برای مدیریت استرس نظامی به کار می روند، ممکن است در واقع ابزارهای روانشناختی لازم برای خدمت را از بین ببرند و بر الکل و سلامت روان نظامیان تاثیر منفی می گذارند. این پژوهش در مجله روانشناسی نظامی منتشر شده است.
خدمت سربازی تقاضاهای منحصر به فرد و سنگینی را بر ذهن انسان تحمیل می کند. پرسنل نظامی با چالش های جسمی طاقت فرسا و پتانسیل مواجهه با موقعیت های تهدیدکننده زندگی روبرو هستند. آن ها همچنین جدایی مکرر از خانواده و شبکه های حمایتی خود را تحمل می کنند. این محیط نیازمند درجه بالایی از استحکام روانی است. سربازان باید ثبات ذهنی خود را حفظ کنند تا وظایفشان را به طور موثر انجام دهند.
محققان سه ویژگی خاص را شناسایی کرده اند که به این سازگاری کمک می کند. اولین مورد هوش هیجانی است. این توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود است. همچنین شامل درک احساسات دیگران می شود. این ویژگی برای کار تیمی و رهبری حیاتی است.
ویژگی دوم تاب آوری است. این توانایی فرد برای بهبودی از ناملایفان را تعریف می کند. یک سرباز تاب آور می تواند بدون آسیب روانی ماندگار از رویدادهای آسیب زا بازگردد. این ویژگی به عنوان سپری در برابر شرایطی مانند اختلال استرس پس از سانحه عمل می کند.
ویژگی سوم عزت نفس است. این نشان دهنده ارزیابی یک فرد از ارزش خود است. عزت نفس بالا با انگیزه موفقیت مرتبط است. همچنین خطر شکست در کارهای پرفشار را کاهش می دهد. این سه منبع با هم کار می کنند تا سلامت روان را محافظت کنند.
الکل و سلامت روان نظامیان؛ بررسی تاثیرات
درک تاثیرات الکل بر سلامت روان در محیط نظامی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تصویر زیر به طور نمادین به این موضوع اشاره دارد و ضرورت بررسی عمیق تر آن را یادآوری می کند.
همانطور که تصویر بالا نشان می دهد، این مسئله نیازمند توجه دقیق است. سربازان با فشارها و چالش های بسیاری روبرو هستند و انتخاب های آن ها در زمینه مصرف الکل می تواند به طور مستقیم بر توانایی های روانی شان تاثیر بگذارد.
با این حال، فرهنگ زندگی نظامی اغلب شامل الکل است. نوشیدن الکل یک فعالیت اجتماعی رایج و روشی برای کاهش استرس است. سربازان ممکن است برای مقابله با تنهایی یا خستگی به الکل روی آورند. محققان می خواستند بدانند که آیا این عادت به وضعیت روانی آن ها کمک می کند یا مانع آن می شود و چه تاثیری بر الکل و سلامت روان نظامیان دارد.
خوزه گابریل سوریانو-سانچز این تحقیق را درباره این رابطه رهبری کرد. او محققی در دانشگاه خائن در اسپانیا است. او با سیلویا ساستره-ریبا از دانشگاه لاریوخا همکاری کرد. هدف آن ها کمی سازی ارتباط بین عادات نوشیدن و قدرت روانشناختی بود و بررسی تاثیر آن بر الکل و سلامت روان نظامیان.
تیم برای این مطالعه گروه بزرگی از شرکت کنندگان را جذب کرد. نمونه نهایی شامل 739 نفر از اعضای ارتش اسپانیا بود. همه شرکت کنندگان در پایگاهی در آلمریا، اسپانیا مستقر بودند. این گروه شامل ترکیبی از واحدهای عملیاتی و پشتیبانی بود.
ترکیب جمعیتی گروه منعکس کننده ساختار کلی نیروهای مسلح بود. اکثریت قریب به اتفاق شرکت کنندگان مرد بودند. آن ها تقریبا 88 درصد از کل نمونه را تشکیل می دادند. 12 درصد باقی مانده زن بودند. میانگین سنی سربازان تقریبا 33 سال بود.
محققان برای تحلیل خود از یک طرح مقطعی استفاده کردند. این بدان معناست که آن ها داده ها را در یک نقطه زمانی جمع آوری کردند. آن ها یک پرسشنامه ناشناس را بین سربازان توزیع کردند. این نظرسنجی درباره جزئیات جامعه شناختی و عادات روزانه سوال می کرد.
تعریف “مصرف کننده روزانه” خاص بود. این تعریف برای هر کسی که روزانه حداقل 10 میلی لیتر الکل خالص مصرف می کرد، اعمال می شد. این تقریبا معادل یک نوشیدنی استاندارد، مانند یک آبجو یا یک لیوان شراب است. کسانی که کمتر مصرف می کردند به عنوان مصرف کنندگان غیرروزانه طبقه بندی شدند.
تیم از ابزارهای روانشناختی استاندارد برای اندازه گیری سلامت روان استفاده کرد. آن ها هوش هیجانی را با استفاده از فهرست EQ-i-M20 ارزیابی کردند. این آزمون مهارت های هیجانی را به دسته هایی مانند مدیریت استرس و سازگاری تقسیم می کند.
تاب آوری با استفاده از مقیاس تاب آوری اندازه گیری شد. این ابزار صلاحیت شخصی و پذیرش مشکلات زندگی را ارزیابی می کند. در نهایت، مقیاس روزنبرگ برای اندازه گیری عزت نفس استفاده شد. این ابزاری به طور گسترده پذیرفته شده برای ارزیابی میزان احساس مثبت یک فرد نسبت به خود است.
یافته های کلیدی در مورد الکل و سلامت روان نظامیان
نتایج این مطالعه یک الگوی منفی ثابت را نشان داد. سربازانی که هر روز الکل می نوشیدند، در هر سه معیار روانشناختی نمرات پایین تری کسب کردند. هوش هیجانی کلی آن ها از همسالانشان کمتر بود. این نقص در توانایی آن ها برای مدیریت استرس و رسیدگی به روابط بین فردی مشاهده شد. این یافته ها به وضوح نشان می دهد که الکل و سلامت روان نظامیان با یکدیگر در ارتباطی منفی قرار دارند.
نمرات تاب آوری نیز کاهش مشابهی را در میان مصرف کنندگان روزانه نشان داد. داده ها حاکی از آن بود که این افراد کمتر برای سازگاری با تجربیات نامطلوب مجهز بودند. نمرات عزت نفس آن ها نیز پایین تر بود. این نشان دهنده ارتباطی بین نوشیدن روزانه و تصویر ضعیف تر از خود است.
محققان وضوح این ارتباط را در گزارش خود برجسته کردند. آن ها اظهار داشتند: «مصرف روزانه الکل با تاب آوری، هوش هیجانی و عزت نفس پرسنل نظامی ارتباط منفی دارد.» تحلیل آماری تایید کرد که این تفاوت ها تصادفی نبودند. این یافته ها لزوم توجه بیشتر به مسئله الکل و سلامت روان نظامیان را تایید می کند.
این مطالعه 114 شرکت کننده را به عنوان مصرف کنندگان روزانه الکل شناسایی کرد. این گروه تقریبا 15 درصد از کل نمونه را تشکیل می داد. تفکیک جنسیتی در این گروه قابل توجه بود. مردان بسیار بیشتر از زنان احتمال داشت که مصرف کننده روزانه باشند.
به طور خاص، تقریبا 78 درصد از مصرف کنندگان روزانه مرد بودند. تنها حدود 22 درصد زن بودند. این نشان می دهد که مردان در ارتش ممکن است بیشتر مستعد استفاده از الکل به عنوان یک عادت روزانه باشند. با این حال، تاثیر منفی بر معیارهای روانی بدون توجه به جنسیت وجود داشت.
محققان همچنین طول مدت خدمت نظامی را بررسی کردند. آن ها می خواستند ببینند که آیا سربازان کهنه کار بیشتر از تازه واردان الکل می نوشند یا خیر. تحلیل هیچ ارتباطی بین سال های خدمت و مصرف روزانه الکل نشان نداد. یک شغل طولانی به طور خودکار منجر به مصرف بیشتر نمی شد.
برای درک بیشتر داده ها، محققان یک تحلیل خوشه بندی انجام دادند. این تکنیک آماری افراد را بر اساس ویژگی های مشترک گروه بندی می کند. دو پروفایل متمایز از شرکت کنندگان به دست آمد.
اولین خوشه شامل سربازانی با پروفایل های روانشناختی سالم تر بود. این افراد تاب آوری، هوش هیجانی و عزت نفس بالاتری داشتند. آن ها همچنین کسانی بودند که روزانه الکل مصرف نمی کردند.
خوشه دوم شامل سربازانی با پروفایل آسیب پذیرتر بود. این افراد در تمام معیارهای سلامت روان نمرات پایین تری را نشان دادند. این گروه با مصرف روزانه الکل تعریف می شد. این خوشه بندی ایده ارتباط این متغیرها را تقویت می کند.
نویسندگان پیشنهاد می کنند که الکل به عنوان یک مکانیزم مقابله ای ناسازگار عمل می کند. ممکن است تسکین موقتی از احساس انزوا یا استرس فراهم کند. با این حال، به نظر می رسد که مانع توسعه تنظیم هیجانی واقعی می شود و بر الکل و سلامت روان نظامیان اثر سوء دارد.
به جای پردازش احساسات دشوار، یک مصرف کننده روزانه ممکن است آن ها را سرکوب کند. این امر از تقویت تاب آوری جلوگیری می کند. با گذشت زمان، این می تواند سرباز را برای تقاضاهای روانشناختی شغلشان کمتر آماده کند.
محدودیت هایی در این مطالعه وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. این طرح مقطعی بود. این بدان معناست که نمی تواند ثابت کند که الکل باعث کاهش تاب آوری می شود. این امکان وجود دارد که رابطه در جهت مخالف عمل کند.
سربازانی با عزت نفس پایین یا مهارت های مقابله ای هیجانی ضعیف ممکن است به الکل روی آورند. آن ها ممکن است بنوشند زیرا راه های دیگری برای مدیریت استرس ندارند. داده های فعلی نشان نمی دهد که کدام عامل اول می آید. تنها یک مطالعه بلندمدت می تواند علیت را تعیین کند.
نمونه نیز محدود به ارتش اسپانیا بود. فرهنگ های نظامی بسته به کشور و شاخه خدماتی متفاوت است. نیروی دریایی یا نیروی هوایی ممکن است الگوهای متفاوتی را نشان دهند. یافته ها ممکن است به طور کامل در هر زمینه نظامی صدق نکند.
تحقیقات آتی برای روشن شدن این روابط مورد نیاز است. نویسندگان مطالعات طولی را پیشنهاد می کنند که سربازان را در طول سالیان متمادی پیگیری کنند. این امر به تعیین اینکه آیا نوشیدن الکل سلامت روان را کاهش می دهد یا اینکه سلامت روان ضعیف منجر به نوشیدن می شود، کمک خواهد کرد و درک بهتری از ارتباط الکل و سلامت روان نظامیان فراهم خواهد آورد.
این مطالعه، “تاثیر مصرف الکل بر تاب آوری، هوش هیجانی و عزت نفس در پرسنل ارتش: یک مطالعه مقطعی”، توسط خوزه گابریل سوریانو-سانچز و سیلویا ساستره-ریبا نوشته شده است.
این بررسی عمیق به روشنی نشان داد که مصرف روزانه الکل چگونه می تواند بر توانمندی های روانی پرسنل نظامی، از جمله هوش هیجانی، تاب آوری و عزت نفس، تاثیر منفی بگذارد. با وجود پیچیدگی های موجود در روابط علّی، اهمیت حمایت از سلامت روان نظامیان و ارائه راهبردهای مقابله ای سالم تر برای مدیریت استرس، بیش از پیش آشکار می شود.
Alcohol use linked to lower psychological resilience in soldiers, study finds
